Embarque pour RE.CONNECT, un ensemble de voyages intérieurs imprégnés d’une couleur et signature uniques. Libère ton mental, reconnecte-toi à tes sens, élargis ta conscience et réaligne-toi avec ce qui est Beau, Bon et Bien pour toi.
Le Breathwork Cosmique a été créé et déposé par Tina Fleur. Une pratique holistique qui fusionne la respiration consciente, les vibrations du tambour, des playlists aux fréquences bien choisies. C’est un voyage au coeur du souffle guidé par la voix, la présence dans le cœur et l’intégration par les images et par les mots.
Respiration – conscience – présence – fréquences – guidance – cœur – intégration – ancrage – protection – énergie – connexion – libération – douceur – puissance
Voici la liste des contre-indications quant à la pratique du Breathwork cosmique : personnes mineures, diabète (car à jeun) ; grossesse ; maladies cardio-vasculaires, antécédent d’opération du cœur / de crise cardiaque / d’infarctus, d’anévrisme / d’AVC / d’AIT / de phlébite ; tachycardie ; épilepsie ; spasmophilie ; hypo et hypertension artérielle ; asthme sévère ; glaucome ; décollement de la rétine; en convalescence d’une opération récente ; troubles neurodéveloppementaux, psychatriques et mentaux ; schizophrénie ; bipolarité ; autisme, sous anxiolytiques ou traitement antidépresseur ; sous consommation de substances récréatives.
Vous expérimentez :
LA LISTE EST NON-EXHAUSTIVE. Dans tous les cas cela reste une expérience unique. Qui peut varier d’une personne à une autre et d’une séance à une autre.
Une séance de breathwork cosmique dure en général entre 1h et 3h, selon la structure de la session et les besoins des participants.
PRÉSENTIEL GROUPE : Séance de 2h. 75€.
Le tarif peut augmenter si la pratique s’inscrit dans le cadre d’un atelier complet d’une demi journée ou journée complète.
EN LIGNE GROUPE : Séance de 1h30. 45€
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EN LIGNE INDIVIDUEL OU 2/3 PERS :séance de 2 à 3 heures.180€
PRÉSENTIEL INDIVIDUEL OU 2/3 PERS : séance de 2 à 3 heures. 250€
Un cercle de partage est un espace intentionnel où chacun peut se réunir pour explorer une thématique donnée. C’est un lieu d’écoute et d’échange, où l’on se sent en sécurité, entendu, soutenu et accueilli dans son cheminement personnel. Ces ateliers, qu’ils prennent la forme de cercles, de masterclasses ou de cérémonies, sont des voyages expérientiels pour se reconnecter à soi et aux autres.
Écoute – partage – lien – bienveillance – puissance – vulnérabilité – soutien – accueil – non-jugement – courage – acceptation – beauté – magie – lumière.
Un cercle de partage est un espace sacré de connexion et d’échange. C’est un moment où chacun peut s’exprimer, écouter sans jugement et se reconnecter à soi et aux autres à travers des pratiques intentionnelles. Le cercle crée une atmosphère bienveillante et intime pour libérer les émotions, se ressourcer et avancer avec plus de clarté et de justesse.
Les cercles de partage sont ouverts à toutes et tous, pour s’exprimer librement, échanger son vécu, s’inspirer des autres et recevoir du soutien dans un espace bienveillant et confidentiel. Aucune expérience n’est requise, seulement l’envie de se reconnecter à soi et de tisser des liens authentiques.
Les cercles de partage peuvent prendre différentes formes : cercles de parole, cérémonies de passage, ateliers thématiques ou encore pratiques holistiques ciblées comme le yoga nidra, la méditation guidée, les soins collectifs, les bains sonores ou le breathwork. Chaque cercle est une invitation à la connexion, à l’exploration et à la transformation dans un espace bienveillant et intentionnel.
Un cercle de partage dure généralement entre 1h30 et 3h, selon le thème abordé et les pratiques proposées (selon qu’il s’agisse d’un « simple » cercle, d’un atelier complet, d’une pratique holistique ciblée…)
Les cercles permettent de se reconnecter à soi-même et à une communauté. Ils offrent un espace pour déposer ses émotions, recevoir du soutien, développer sa confiance en soi et s’engager dans un chemin de guérison collective. Egalement d’enrichir et nourrir ses connaissances en épanouissement de l’être et développement spirituel.
PRÉSENTIEL : 40 €
Le tarif peut augmenter si la pratique s’inscrit dans le cadre d’un atelier complet d’une demi journée ou journée complète.
EN LIGNE : 30€
Yoga Nidra et bain sonore s’associent ici pour offrir une relaxation profonde et immersive. Le Yoga Nidra détend l’esprit par une méditation guidée, tandis que les vibrations des fréquences harmonisent le corps et l’énergie. Ensemble, ils libèrent les tensions physiques et mentales et favorisent une reconnexion à soi pour un bien-être global.
relaxation – méditation – vibrations – harmonie – énergie – détente – conscience – apaisement – libération – guérison – ancrage – équilibre – bien être – transformation
Tu es prêt.e à transformer tes schémas mentaux, à sortir de tes automatismes limitants.
Le yoga nidra, ou « sommeil yogique », est une technique de relaxation profonde guidée. C’est une forme de méditation allongée qui permet d’accéder à un état de conscience entre l’éveil et le sommeil, favorisant ainsi une régénération mentale, physique et émotionnelle.
Le yoga nidra offre des bienfaits tels que :
Non, le yoga nidra est une pratique accessible à tous, quel que soit votre niveau de méditation ou de yoga. La pratique est guidée pas à pas, ce qui la rend très simple à suivre. Il n’y a aucun effort à fournir. Juste être.
Une séance de yoga nidra dure généralement entre 20 minutes et 1 heure, selon le format choisi. Même une courte séance peut apporter des bienfaits significatifs.
Il est conseillé de le pratiquer en position allongée, généralement sur un tapis de yoga ou une surface confortable. L’idée est de relâcher complètement le corps pour entrer dans un état de relaxation profonde. Mais il est tout à fait possible de le pratiquer également assis.e.
PRÉSENTIEL GROUPE : séance de 1h30. 65€.
Le tarif peut augmenter si la pratique s’inscrit dans le cadre d’un atelier complet d’une demi journée ou journée complète.
EN LIGNE GROUPE : séance de 1h. 35€
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EN LIGNE INDIVIDUEL OU 2/3 PERS :séance de 2h.150€
PRÉSENTIEL INDIVIDUEL OU 2/3 PERS : séance de 2h. 190€
Ces pratiques ont toutes un même objectif : expandre ta conscience, activer ton pouvoir de transformation intérieure et soutenir la réalisation de tes aspirations profondes. Elles t’aident à te recentrer, à clarifier tes intentions et à cultiver un bien-être global, en alignant ton esprit, ton corps et ton énergi.
EXPERIENTIAL DESIGNER
Crédit photos : Marion Roudil – Photographe